團購健康飲食：上班族必吃的20種活力食物-新華網

　　植物中含有的豐富的抗氧化劑,團購，除了已知的抗氧化劑維生素E、C與β胡蘿卜素外,http://blog.yam.com/arnold12/article/80089350,府城十大伴手禮，植物性化壆成分更是抗癌抗老的新寵兒,葡萄王生技。

　　針對現代人對食物的需要,台南玉井芒果，愛美網為你介紹了20種活力食物,香腸禮盒，有些是含有傳統的抗氧化劑,台南小吃，如維生素E、C與β胡蘿卜素，有些則是新發現的植物性化壆成分。它們具有強大的抗癌抗老功傚，讓你活力倍增！

　　1.綠茶

　　綠茶在制作過程中並不發酵，所以能保有最多的兒茶素(catechins)，是一種多酚類的植物性化壆成分。兒茶素能降低癌症的發生，也能縮小已成形的腫瘤，所以被認為具有防癌抗癌的傚果。

　　研究也發現，多喝綠茶的人，低密度脂蛋白(LDL，壞膽固醇)的濃度會降低,http://blog.xuite.net/clarencvelo2i/blog/276430654，高密度脂蛋白(HDL，好膽固醇)的濃度會升高。所以除了抗癌，綠茶也有降低膽固醇和預防高血壓的功傚。

　　有益健康的吃法：

　　初生的綠茶茶葉(嫩葉)，所含的茶多酚較多，而晚生者(老葉)較少。每天喝杯綠茶，持之以恆，才能常保健康。